Hoy me siento
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La felicidad es una emoción positiva y placentera caracterizada por un estado de bienestar subjetivo y satisfacción con la vida en general. Se manifiesta como una sensación de alegría, contento y gratitud, y puede estar asociada con experiencias gratificantes, relaciones afectivas satisfactorias y logros personales.
Encontrar significado y propósito: Identificar y dedicar tiempo y energía a actividades que nos brinden un sentido de significado y propósito en la vida nos permite experimentar una mayor satisfacción y felicidad en nuestras vidas.
- La felicidad es una meta inalcanzable y utópica.
- Sentirse feliz todo el tiempo es necesario para una vida plena.
- La felicidad depende exclusivamente de factores externos, como el éxito o la riqueza.
- La felicidad puede ser cultivada a través de prácticas como la gratitud, la conexión social y el autocuidado.
- Sentirse feliz es una experiencia subjetiva y puede variar según las circunstancias y la percepción individual.
- La felicidad duradera se basa en un equilibrio entre el placer a corto plazo y el significado a largo plazo en la vida.
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